Care ar trebui temperatura din camera copilului?
Astăzi m-am gândit să abordăm un subiect cu caracter general dar care e de interes printre proaspetele mămici. Așa că vom discutam, pe scurt despre cum stă treaba cu temperatura din camera copilului
Dacă un adult se poate adapta mai ușor la diferite condiții de temperatură, un copil este mult mai sensibil și de aceea asigurarea confortului termic pentru cel mic este de natură să-l mențină sănătos, dar să le asigure și părinților un somn bun dacă și copilul doarme bine.
Atunci când bebelușul vine pe lume, bucuria din familie este de nedescris, iar odată cu bucuria cresc și grijile părinților care tind să fie hiper-protectivi. Din acest motiv părinții tind să exagereze cu temperatura din camera copilului, desigur în sus pe scala termometrului.
Am cunoscut o familie de intelectuali, care deci nu ar fi putut fi bănuiți de ignoranță, care după nașterea copilului țineau camera la 30 de grade Celsius cu mare grijă, ca nu cumva să-i fie frig odorului.
Din acest motiv tot ei se plângeau că nu puteau dormi noaptea din cauza plânsetelor celui mic. Abia după ce medicul le-a spus să lase temperatura la 24 de grade, s-au putut convinge că au putut dormi bine cu toții și cel mic și ei în consecință.
Dar ce spun eu de alții, că și cel care scrie aceste rânduri s-a confruntat în primele lui zile de viață cu pericolul de a fi „copt” și nu doar la figurat. În prima noapte petrecută acasă, după ce mama a revenit cu mine din spital, tata a făcut o căldură „ca-n Africa”, iar pe mine m-au pus pe cuptorul sobei cu lemne.
Poate că unii care au trăit pe la țară sau au rude, au văzut cum arată o sobă cu cuptor pe care se poate dormi. S-au trezit desigur la timp și m-au găsit roșu și plâns din cauza disconfortului. Abia după ce m-au așezat în alt loc, cu o temperatură normală, au dormit toți membrii familiei.
Așadar pentru copilul mic se recomandă ca temperatura din cameră să fie în jur de 23-24 de grade Celsius, urmând ca mai apoi, după ce copilul nu mai este bebeluș, temperatura să fie coborâtă la 21-22 și chiar la 20 de grade, pentru că fiecare om este diferit și suportă altfel căldura și frigul.
În orice caz, după vârsta de un an, un copil trebuie să stea în aceleași condiții de temperatură ca și părinții lui. E clar că în locuință trebuie să fie „cald și bine”, dar dacă este scos afară altfel stau lucrurile: copilul trebuie protejat de ger, dar trebuie să stea și afară în fiecare zi.
Umiditatea este un alt factor important, deoarece un aer prea umed este insuportabil și permite dezvoltarea microorganismelor care provoacă boli (bacterii, fungi, mucegaiuri), în timp ce aerul prea uscat irită mucoasele de pe căile respiratorii superioare, cu consecințe negative de asemenea. Și cum întotdeauna calea de mijloc este cea de preferat și medicii ne recomandă ca umiditatea aerului să fie în jur de 50-55%.
De cele mai multe ori umiditatea se poate menține optimă dacă se aerisește corect încăperea și dacă se are în vedere că iarna mai ales, aerul tinde să fie prea uscat, de la sursele de căldură folosite pentru încălzire, fie că e vorba de sobe sau de calorifere.
Un vas cu apă ținut pe sobă sau calorifer poate rezolva problema, dar dacă e nevoie se poate cumpăra și un umidificator, cum este acesta de aici. Aceste mici aparate electrocasnice au ajuns acum la costuri accesibile și pot fi folosite cu regularitate, nu doar atunci când copilul este mic.
Pentru situațiile în care umiditatea tinde să fie mereu prea ridicată, în funcție de condițiile naturale întâlnite în locul unde este amplasată casa, se poate cumpăra și aparatul care face treaba invers, adică un dezumidificator.
În orașele situate pe malul mării sau pe malurile marilor fluvii se pot întâlni de obicei situațiile descrise mai sus și desigur în zilele în care plouă foarte mult.
Aveți grijă de microclimatul în care cel mic își duce viața și voi împreună cu el!
Cristina Dragomir a zis
Ha! Verisoara-mea, prin alianta, nevasta varului meu, cand s-a mutat la el, il tinea de lesina de cald, la 27,28 de grade iarna. Dupa ce a nascut si i-a zis medicul ce si cum, s-a calit! Are deja doi ani de cand a schimbat registrul termic.
Claudia a zis
Aoleu! 28 de grade! Lesini de cald si nici nu poti dormi bine la asa temperaturi mai ales noaptea!
Cristina Dragomir a zis
ea dormea, dar varul meu, saracul….