La ce este util uleiul de cocos

La ce este util uleiul de cocos

În ultimii ani, uleiul de cocos a devenit foarte cunoscut, căutat și utilizat, datorită tuturor beneficiilor sale asupra sănătății. Acestea au fost descoperite în urma nenumăratelor studii și cercetări care i-au dovedit eficacitatea.

Cel mai frecvent, uleiul de cocos este utilizat în cosmetică, însă nu trebuie neglijată utilitatea lui în alimentație. De asemenea, asupra organismului uleiul de cocos are o serie de beneficii surprinzătoare.

Tipuri de ulei de cocos

Există mai multe tipuri de ulei de cocos, diferențiate de metoda de obținere a acestuia (mai multe informatii poti gasi la acest link, pe blogul BioD).

1. Ulei de cocos nerafinat

Dintre toate tipurile de ulei de cocos, se pare că uleiul nerafinat este cel mai util. Acesta se obține printr-un proces amplu de fermentație a nucii de cocos.

2. Ulei de cocos rafinat

Uleiul de cocos rafinat se obține cu ajutorul unei substanțe chimice, procesat la temperaturi foarte ridicate.

3. Ulei de cocos extravirgin

Acest tip de ulei de cocos este obținut prin presare la rece. Se consideră ca acesta ar fi cel mai natural dintre toate celelalte tipuri.

4. Ulei de cocos fracționat

Pentru a obține ulei de cocos fracționat, se utilizează ulei vegetal pur de cocos, din care se extrag acizii grași.

Beneficiile uleiului de cocos pentru organism

În trecut, în medicina veche, uleiul de cocos era recunoscut ca medicament universal, pentru aproape orice boală. Ulterior, studiile au arătat că uleiul de cocos este benefic pentru sănătate deoarece:

• reduce stresul și anxietatea
• ajută la buna funcționare a digestiei, datorită concentrației mari de grăsimi și a proprietăților antimicrobiene, care combat posibilele infecții sau iritații ale intestinului subțire
• îmbunătățește memoria, datorită efectului antioxidant, care combate degradarea neuronală a creierului
• întărește sistemul imunitar
• întărește dentițiași menține sănătatea cavității bucale, datorită efectului antimicrobian
• ajută la scăderea colesterolului
• ajută la tratarea simptomelor artritei
• îmbunătățește circulația sângelui
• reduce riscul de apariție a cancerului
• util în caz de gripă, răceli și dureri în gât, datorită efectelor antimicrobiene și antibacteriene
• întărește sistemul osos
• menține în limite normale nivelul de insulină
• sporește producția laptelui matern
• reduce efectele alergiilor, prin aplicare externă, la nivelul nasului
• ajută la energizarea organismului, contribuind, totodată, la eliminarea kilogramelor în plus

Utilizarea uleiului de cocos în cosmetică

Îți spuneam în rândurile de mai sus că uleiul de cocos are mai multe întrebuințări. Printre acestea se numărăși utilitatea pe care o are în cosmetică. De altfel, aceasta este cea mai cunoscutăîntrebuințare a uleiului de cocos.

Iată de ce este uleiul de cocos utilizat în cosmetică:

• înlocuiește crema de corp, inclusiv pentru pielea bebelușilor, datorită faptului că este hidratant, se absoarbe cu ușurință și lasă pielea catifelată
• întreține și repară sănătatea părului, ajutând, în același timp, la creșterea mai rapidă a acestuia
• întărește unghiile, făcându-le mai rezistente
• combate acneeași alte inflamații ale pielii, datorită efectului antibiotic natural
• întărește și albește dinții, atunci când este folosit sub formă de pastă de dinți făcutăîn casă, în amestec cu praf de copt
• poate înlocui crema cu protecție solară, prevenind arsurile solare
• este un bun demachiant, îndepărtând eficient machiajul și lăsând pielea hidratată și catifelată
• poate înlocui uleiul pentru masaj
• reduce celulita și vergeturile, prin aplicări constante, sub formă de masaj, în zonele afectate
• vindecă cicatricile

Uleiul de cocos este utilizat în industria cosmetică și farmaceutică pentru a prepara diverse produse, precum:

• loțiune de corp
• loțiune de ras
• creme anti-rid
• balsam de buze
• cremă pentru cuticule
• mască de păr
• șampoane anti-mătreață

Utilizarea uleiului de cocos în bucătărie

Evident că nu puteam trece cu vederea peste toate beneficiile pe care le aduce uleiul de cocos în bucătărie. Deși în bucătărie nu prea este utilizat la adevărata lui valoare, uleiul de cocos poate să fie de un real folos. Iată de ce:

• poate fi utilizat ca înlocuitor al untului sau al uleiului de floarea-soarelui
• poate fi folosit ca atare, în diverse salate
• îl poți folosi pentru a prepara bomboane de casă
• se poate adăuga în cafea, fiindcă îi conferă acesteia o textură cremoasăși un gust deosebit
• îl poți folosi atunci când prepari smoothi-uri
• dacă vrei să îți prepari un energizant natural, poți să combini ulei de cocos cu semințe de chia

Utilizarea uleiului de cocos în gospodărie

Puține persoane cunosc utilitatea uleiului de cocos în gospodărie. Totuși, el poate fi folosit pentru a realiza în casă diverse produse utile, cum ar fi:

• săpun pentru rufe
• loțiune de corp
• soluție pentru curățarea și lustruirea pantofilor
• soluție de curățare a ustensilelor de bucătărie
• tratamente pentru probleme de piele ale patrupedelor
• soluție insecticidă
• soluție pentru catifelarea hainelor din piele
• cremă pentru mâini
• soluție pentru curățarea petelor de rugină

Tu folosești ulei de cocos? Cum ți se pare?