Îmi plac condimentele. V-am mai spus asta chiar în a doua postare pe care am făcut-o pe blog şi am continuat să scriu despre ele. Puteti citi aici despre cât de folositoare sunt câteva dintre ele în lupta împotriva radicalilor liberi, despre cât de bună e un pic de sare pentru sănătate sau despre faptul că turmericul este un adevarat…
Read More
8 sfaturi pentru a avea o relaţie mai bună cu copilul tău
“Trebuie să ajutăm copilul să acţioneze singur, să voiască singur, să gândească singur; aceasta este arta celor ce aspiră să slujească spiritul.” Maria Montessori Pedagogia Montessori are două principii de bază: cel al mediu natural, care ajută la dezvoltarea copilului şi cel al observării copilului care trăieşte în acel mediu, scopul acestui tip de educaţie fiind acela de a învăţa…
Read More
Homeopatia, o alternativă terapeutică blândă
În anul 1755 se năştea, într-un mic orăşel de lângă Dresda – Germania, Christian Friedrich Samuel Hahnemann, cel care mai târziu avea să pună bazele unui sistem medical alternativ numit HOMEOPATIE. Fiu al unui modest pictor de porţelanuri, Hahnemann a absolvit facultatea de medicină în 1779 şi profund dezamăgit de metodele de tratare a pacienţilor din acele vremuri, care le…
Read More
Ce este metoda de invatamant Montessori
Acum mai bine de 100 de ani, un om extraordinar, Maria Montessori, revoluţiona ideea de educaţie punând bazele sistemului de învăţământ care astăzi îi poartă numele şi care se bucură de popularitate în lume şi mai nou începe să se dezvolte şi în România. Această metodă de a abordare pleacă de la premisa că educaţia începe la naştere şi că…
Read More
Holistic şi alopat, două modalităţi diferite de abordare a medicinei
Holistic şi alopat, două modalităţi diferite de abordare a medicinei Hipocrate, considerat a fi părintele medicinei ne învăţa încă din secolul 4 ÎC că natura organismului uman poate fi înţeleasă doar dacă este privită ca un întreg. Mai tarziu, în secolul 14 DC, Paracelsus ne va spune că boala şi sănătatea corpului uman se bazează pe armonia dintre om (microcosmos)…
Read More
Attachment parentig – redescoperă părintele din tine
Attachment parenting-ul este un concept bazat pe principiile teroriei ataşamentului din psihologie. Conform acestei teorii, copii formează o legătură emoţională puternică cu persoanele care au grijă de ei în timpul copilăriei, cu consecinţe asupra dezvoltării lor ulterioare ca adulţi. Disponibilitatea emoţională şi tandreţea părinţilor ajută copilul să se ataşeze de aceştia, ataşament care contribuie la dezvoltarea socio-emoţională şi la starea…
Read More
Uleiul de argan, hrană pentru pielea ta
Aşa cum am scris şi aici, în compoziţia marii părţi a produselor cosmetice intră multe substanţe chimice care sunt dăunătoare pentru sănătatea noastră. Spuneam atunci că ar trebui să fim mai atenţi la ce produse folosim pentru a ne îngriji pielea şi să căutăm alternative naturale. Când vine vorba de hrănirea şi hidratarea pielii e bine să căutam alternative care să…
Read More
Alimentele vremurilor noastre – procesate şi bogate în aditivi alimentari
Le găseşti peste tot, de la supermarket la alimentară, de la fast-food la restaurant. Sunt alimentele vremurilor noastre moderne, alimente procesate şi frumos ambalate, semipreparate, congelate sau aflate în meniurile multor restaurante. Ce au ele în comun? În nici un caz bogăţia de vitamine, minerale şi alte substanţe nutritive, ci mulţimea aditivilor alimentari care intră în compoziţia acestora şi care…
Read More
Metabolic Typing – sau legătura dintre individualitatea metabolică şi sănătatea optimă
Auzi mereu în presa scrisă, în diverse emisiuni televizate sau afli din newsletter-ul blogului la care eşti abonat că pentru a nu avea probleme cu colesterolul e mai bine să ţii o dietă săracă în grăsimi şi proteine dar bogată în carbohidraţi, că pentru a slăbi e bine să urmezi dieta X sau Y, că pentru a te simţi mai…
Read More
Uleiul din nucă de cocos, alimentul-medicament
Nuca de cocos, pe numele ei ştiinţific, Cocos nucifera, a constituit de-a lungul timpului o importantă sursă de pulpă, suc, lapte şi ulei şi a hrănit şi chiar vindecat prin proprietăţile ei populaţii din întreaga lume timp de generaţii. Numele ei ar fi fost dat se pare prin secolul al XVI-lea, de către exploratorii spanioli sau portughezi, care o…
Read More